Статью подготовил врач-терапевт Попков Владислав Анатольевич.
Артериальная гипертензия ( гипертония, гипертоническая болезнь) – это все термины самой самой распространённой и управляемой болезнью. В Республике Беларусь каждый пятый гражданин страдает этой болезнью но лечение адекватное и постоянное получает только 1% от заболевших. Факторов когда повышается давление много, но одно остается постоянным сохраненное артериальное давление даже после воздействия вредных факторов.
«АГ – хроническое стабильное повышение АД, при котором систолическое САД равно 140 мм рт.ст. или выше и/или ДАД равно 90 мм рт.ст. или выше.»
Выявление артериального давления достаточно просто. Дважды ПРАВИЛЬНО измеренное артериальное давление при посещение врача в ходе не менее двух визитов с интервалом в 1-2 недели
Также в нашем центре вы можете выявить как колеблется Ваше давление в течение суток, и как меняется пульс в это время ( называется СМАД ( суточное мониторирование артериального давления).
Можно выявить ортостатическую гипотензию ( понижение артериального давления) особенно у пациентов пожилых и лиц с сахарным диабетом.
В нашем центре мы можем измерить артериального давления и лицам у которым обычная манжетка не подходит , у нас есть манжетки большого объема.
В центре можно выявить поражены ли органы мишени при артериальной гипертензии ( глазное дно, ультразвуковое исследование органов брюшной полости, ( печень, желчный пузырь, селезенка, поджелудочная железа, почки и оценить наши специалисты могут почечные сосуды которые иногда вызывают злостную гипертонию) ультразвуковое исследование сердца –размеры сердца. Проведение электрокардиограммы- наши врачи все владеют методикой записи ЭКГ.
В лаборатории провести все необходимые исследования (Общий анализ крови, общий анализ мочи, анализ мочи по Нечипоренко, анализ мочи на микроальбуминурию. Биохимический анализ крови (глюкоза, мочевина, креатинин, общий белок, билирубин прямой и непрямой, калий ,натрий, кальций, мочевая кислота, холестерин, триглицериды, липидопротеиды высокой плотности, липопротеиды низкой плотности, Асат, Алат)
После проведенных исследований посетить врача кардиолога или терапевта для назначения правильной терапии ( ведь лечение артериальной гипертензии это шесть групп препаратов, их комбинации иногда усиливают действие друг, друга или ослабляют, вместе действуют на печень и ослабляют друг друга или помогают, а может вам достаточно одной таблетки где все это учтено) это все решит врач к которому Вы подойдете.
Также снижение давление это постоянный ваш труд
Достижение целевого уровня АД является важнейшим условием уменьшения риска сердечно–сосудистой заболеваемости и смертности у ВАС, в целевые уровни АД рекомендовано САД/ДАД до значений 130-139/80-85 мм рт.ст., и лучше до нижних границ этих интервалов для всех гипертензивных пациентов.
Но если вы курите то прекратить курение табака в любом виде;
нормализовать массу тела пациентам с избыточным весом- поможет наш эндокринолог Примерное снижение САД 5-20 мм рт.ст. на 10 кг снижения веса;
ограничить употребление алкоголя- Примерное снижение САД 2-4 мм рт.ст;
увеличить физическую активность за счёт аэробной нагрузки;( проходить в день не менее 7000 шагов в день)- Примерное снижение САД 4-9 мм рт.ст
увеличить в рационе содержание овощей и фруктов, уменьшить содержание насыщенных жиров;
ограничить употребление поваренной соли (менее 5 г/сут)- Примерное снижение САД на 2-8 мм рт.ст..
уменьшить потребление субпродуктов, прием минеральной воды с низкой минерализацией
Диета с высоким содержанием пищевых волокон, низким содержанием жиров; увеличение в рационе калия, кальция и магния, которые содержатся в овощах, фруктах, зерновых и молочных продуктах- Примерное снижение САД 8-14 мм рт.ст.
И помните, при подборе лекарства вы с врачом союзники, а не противники. Эффективность лечения во многом зависит от самого пациента, его приверженности к назначенному лечению, так как оно должно быть длительным, часто в течение всей жизни.
Записаться на консультацию к нашим терапевтам можно любым удобным способом, онлайн на сайте 24/7 или по телефонам:
Мы рядом!